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Titlebook: Leistungsphysiologie; Grundlagen für Train Josef Tomasits,Paul Haber Book 20114th edition Springer-Verlag Vienna 2011 Ausdauertraining.Leis

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樓主: 摩擦
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發(fā)表于 2025-3-28 16:47:34 | 只看該作者
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發(fā)表于 2025-3-28 18:48:40 | 只看該作者
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發(fā)表于 2025-3-29 00:53:49 | 只看該作者
Muskelkraft,r kleiner als die Spannung, entsteht eine . mit Muskelverkürzung. Ist der Widerstand gr??er als die Spannung, entsteht eine . mit Verl?ngerung des sich kontrahierenden Muskels (z. B. beim Bergabgehen).
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發(fā)表于 2025-3-29 03:23:30 | 只看該作者
Leistungsdiagnostik,von 1 m/s erteilt. Daher ist es notwendig z. B. die K?rpermasse in kg mit der Erdbeschleunigung 9.81 m/s zu multiplizieren, um z. B. die Kraft zu ermitteln, die notwendig ist, um einen Berg zu erklimmen. Die Krafteinheiten kp und N werden umgerechnet: 9,81 N = 1 kp
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發(fā)表于 2025-3-29 08:05:07 | 只看該作者
,Training nach Verkühlung bzw. Verletzung,inings bei Infekten bzw. Schmerzen kann den Aufbau nachhaltig st?ren. So ist es ohne weiteres m?glich, dass ein Weitertrainieren einen insgesamt gr??eren Trainingsverlust verursacht, als eine angemessene Trainingsunterbrechung mit Ausheilung.
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發(fā)表于 2025-3-29 12:51:12 | 只看該作者
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發(fā)表于 2025-3-29 16:55:13 | 只看該作者
,Ern?hrung,en stark variieren. Neben der Erhaltung eines Normalzustandes kann z. B. der Wunsch nach Gewichtsreduktion oder nach Gewichtszunahme (nach Krankheit) bestehen. Im Bereich des Sports kann das Bedürfnis das erfolgreiche Absolvieren eines Marathonlaufes oder ein forcierter Muskelaufbau (beim Gewichtheben) sein.
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發(fā)表于 2025-3-29 22:33:31 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-3-7091-0437-8Ausdauertraining; Leistungsdiagnostik; Leistungsphysiologie; Trainingslehre; Trainingstherapie; rehabilit
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發(fā)表于 2025-3-30 03:32:47 | 只看該作者
d Trainer, Physiotherapeuten, Masseure und interessierte Laien. Die 4. Auflage tr?gt darüber hinaus auch dem Aspekt Rechnung, dass das Werk zunehmend als Ausbildungsunterlage in Fachhochschulen dient. Sie bietet daher eine zeitgem??e, solide Basis für die qualifizierte Anleitung zur medizinischen Trainingstherapie..978-3-7091-0437-8
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發(fā)表于 2025-3-30 04:48:58 | 只看該作者
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