期刊全稱 | Angst bew?ltigen | 期刊簡稱 | Selbsthilfe bei Pani | 影響因子2023 | Sigrun Schmidt-Traub | 視頻video | http://file.papertrans.cn/158/157492/157492.mp4 | 發(fā)行地址 | Selbsthilfe bei Platzangst und Panik einfach und nachvollziehbar erkl?rt.Wirkungsvolle Ma?nahmen, um den Teufelskreis der Angstst?rung zu durchbrechen.Fallbeispiele und Serviceteil aktuell und übersic | 圖書封面 |  | 影響因子 | .Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.?.Panikartige ?ngste sind enorm verbreitet. Die Angstzust?nde sind verbunden mit meist heftigen k?rperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schwei?ausbrüchen. Sie qu?len und schr?nken Betroffene zusehends ein. Angstpatientinnen und -patienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzust?nden in Verbindung und vermeiden sie. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings aufl?sen l?sst.?.Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verst?ndlich und motivierend geschrieben. Fallbeispiele zeigen M?glichkeiten auf, Panikattacken besser in den Griff zu bekommen. Gut strukturiert und übersichtlich – mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben.?.Aus dem Inhalt:?.Zum Verst?ndnis von Angst – Bew?ltigung der Angst – Materialien zur Selbsthilfe.?.Die Autorin:.Dr. Sigrun Schmidt-Traub., Diplom-Psychologin und -Soziologin, Ver | Pindex | Book 2020Latest edition |
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