Titlebook: Aktiv Depressionen vorbeugen; Der Wochenratgeber f Carolina Kattan Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature

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18. Woche: Zukunftsplanung,cht kennen oder sich noch im Unklaren sind. Wir müssen zur Ruhe kommen und uns Zeit nehmen, damit unsere verborgenen Wünsche, Hoffnungen und Tr?ume an die Oberfl?che kommen und für uns greifbar werden. Und dann müssen wir tats?chlich nach ihnen greifen und sie Wirklichkeit werden lassen. Wenn du daz

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Dieter J. G. Schneider,Susanne Wahner Es bedarf an Selbsterfahrung, damit uns immer wieder ein Ausgleich dieses Ungleichgewichts gelingt. Dafür müssen wir wissen, was unser K?rper und die Seele ben?tigen. Unser Leben setzt sich aus vielen Aspekten und Gegebenheiten zusammen, die unser Befinden, unsere Gesundheit und unsere eigene Entwi

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Bringfriede Scheu,Otger Autratatisch gesehen wird ungef?hr jeder Fünfte einmal in seinem Leben darunter leiden, weshalb es sinnvoll erscheint, sich über dieses . Gedanken zu machen. Betrachtet man den eigenen Tagesablauf, so wird einem schnell auffallen, dass ein Gro?teil unseres Lebens fremdbestimmt scheint. Wir sind an externe

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