Overview: So werden Führungskr?fte mental und emotional stark, entwickeln ihre Pers?nlichkeit weiter.Stress bew?ltigen, Erholung und Regeneration finden, Herausforderungen meistern.Lernen Sie, positive Emotione.Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagens?ngste bew?ltigen, Emotionen regulieren k?nnen sowie Entspannung finden. Dabei schl?gt die Autorin Brücken zum Spitzensport und l?sst Führungspers?nlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick
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