Titlebook: Von einsamen Leinsamen und netten Fetten; Was Superfoods, Smoo Marlies Geier Book 2024 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv

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樸素

Lektineber fürchten? Und falls Sie Lust auf eine ern?hrungsbezogene 30-Tage-Challenge haben, ist hier Ihre Chance! Ich bin schon gespannt, ob sich eine wagemutige Gruppe zusammenfindet, die, allen Lektinen und Herzchirurgen zum Trotz, den Ruf der Kürbisse und Hülsenfrüchte wiederherstellt.

crockery

Zuckernder als der andere? Und was hat es mit Kokosblütenzucker auf sich? Gibt es einen Weg aus der Zuckerfalle? (Spoiler Alert: Ja! Hier kommt auch die TCM ins Spiel.) Ich erz?hle Ihnen, wie Sie dem K?rper ganz einfach beibringen k?nnen, den sü?en Geschmack neu kennenzulernen und dadurch aus der Sü?hungerspirale auszubrechen.

確定方向

Fetth lieber nur ?u?erlich anwenden? Wir werfen einen Blick auf eine diesbezügliche Studie und fragen die Wissenschaft. Zu guter Letzt nehmen wir Transfette unter die Lupe, was sie sind, was sie tun und wie wir sie umschiffen k?nnen.

disrupt

有限

LIMIT

Rohkostich) genug Vitamine zu uns nehmen? Auch dazu gibt es eine hilfreiche Studie, die wir n?her beleuchten. Und dann kommt wieder die TCM ins Spiel und zeigt eine andere Betrachtungsweise, die uns vielleicht doch nicht so fremd ist, wie anfangs befürchtet.

rheumatism

Keto und sopitel noch die Steinzeitdi?t im Angebot. Was ist das schon wieder, fragen wir uns, und erleben ein Wiedersehen mit den Lektinen aus Kap.?.. Was Sojabohnen k?nnen (Vorbeugung von Brustkrebs) und nicht k?nnen (Vergr??erung der Brüste) und wie ?clean“ wir wirklich essen sollten.

集聚成團