Titlebook: Sportpsychiatrie und -psychotherapie; Andreas Str?hle Book 2023 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2023 Sportp

Noisome

Book 2023hen eine f?cherübergreifende ?rztliche Zusatzweiterbildung darstellt. Sportpsychiatrische Kenntnisse und Expertise gewinnen jedoch sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport zunehmend an Bedeutung, nicht zuletzt durch Erkrankungen prominenter Leistungssportler und die Diskussion ihrer Ursachen un

Eviction

fibula

Pers?nlichkeitsentwicklung und St?rkung der psychischen Gesundheit: Zielsetzungen und Methoden in dengsorientierte sportpsychologische Diagnostik. Um sportpsychologische Betreuungsans?tze besser über verschiedene Altersstufen systematisieren zu k?nnen, liegen in den Sportverb?nden in der Regel sportpsychologische Rahmenkonzeptionen vor.

節(jié)約

名詞

Grundlagen des Energiestoffwechselsn. Es wird angenommen, dass nur etwa 100?g ATP in den Muskeln gespeichert ist, so dass diese Menge bei maximaler Muskelbelastung für ca.?3 s ausreicht. Folglich müssen andere Stoffwechselwege aktiviert werden, um die erforderlichen Mengen durch die ATP-Resynthese aufrechtzuhalten.

BUST

optional

K?rperliche Aktivit?t, Fitness und Gesundheitht und zu schnelleren Alterungsprozessen führt (Booth et al. 2012). Heute sind die positiven Auswirkungen k?rperlicher Aktivit?t auf das physische und psychische Wohlbefinden über die gesamte Lebensspanne hinweg unumstritten. Bewegung ist eine der bedeutendsten Lebensgewohnheiten, die Menschen jeden

和音

Grundlagen des Energiestoffwechsels zu gew?hrleisten. Der Energiebedarf des menschlichen K?rpers ist w?hrend physischer Aktivit?t aufgrund der Muskelkontraktion am gr??ten, aber auch Biosynthese und Transportvorg?nge verbrauchen Energie (Marées 2006). Die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) spielt eine zentrale Rolle w?hrend des

Ossification

Trainingslehreeren (Ferrauti und Remmert 2020). Die Auswahl von Trainingsmethoden und Belastungsnormativen sollten zielorientiert und aufgabenbezogen erfolgen, um spezifische Anpassungen zu erreichen (Prinzip der Spezifit?t der Anpassung) (Schnabel et al. 2011).

Misnomer

Motorische Basisf?higkeitenerschiedlich ausgepr?gt sein k?nnen. Soll eine spezielle motorische F?higkeit verbessert werden, so ist beim Training zu berücksichtigen, dass diese von der motorischen Grundf?higkeit determiniert wird. Die beim Weitsprung bedeutungsvolle spezielle motorische F?higkeit Explosivkraft ist bspw. von de