Titlebook: Repetitorium Sportmedizin; Für die Zusatzweiter Christine Joisten Book 2023 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature

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Book 2023sich an dem aktualisierten (Muster)-Kursbuch der B?K für die Zusatzweiterbildung ?Sportmedizin“, wobei neben der Energiebereitstellung, Trainings- und Leistungsdiagnostik, die spezifischen sportmedizinischen Aspekte in der Pr?vention und Therapie von einigen chronischen Erkrankungen vorgestellt werd

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,Der Nutzen von k?rperlicher Aktivit?t – vom Was zum Wie, unbestritten (Bull et al. 2020). So verbessert regelm??ige k?rperliche Aktivit?t zentrale kardiale, aber auch Stoffwechselprozesse sowie den metabolischen Ph?notyp in verschiedenen Geweben und Organsystemen. Neben vielen, in den nachfolgenden Kapiteln vorgestellten Effekten scheint ein wesentlicher

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Grundlagen der (Sport-)Ern?hrungngsf?higkeit im Wettkampf und Training sowie auf die Erholung und Anpassung an Trainingsreize aus. Neben der Zusammensetzung spielt auch der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme eine wichtige Rolle. Zu den wichtigsten Faktoren in der Sportern?hrung z?hlt die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts sow

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