書目名稱 | Qigong der Wudang-M?nche | 副標(biāo)題 | Zurückkehren zum Urs | 編輯 | Yürgen Oster | 視頻video | http://file.papertrans.cn/781/780032/780032.mp4 | 概述 | ?stliches Wissen über Daoismus und daostisches Qigong.Leichte Durchführbarkeit und praktische Umsetzbarkeit der übungen.Anregunen und Tipps für den Alltag.Includes supplementary material: | 圖書封面 |  | 描述 | .Abseits der herk?mmlichen Touristenstr?me, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier hat eine besondere Form des Daoismus, der ureigenen chinesischen Religion, ihre Wurzeln. Die Sanfeng-Daoisten betreiben Kampfkünste und praktizieren ein spezielles Qigong. Ein Herzstück dieses Qigongs ist die Methode ?Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung", die dem gro?en Meister Huo Long (um 1200) zugeschrieben wird. Ziel der übung ist es, verbrauchtes, Krankheit verursachendes Qi aus dem K?rper abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, ein Qigong Meister der ersten Stunde, schildert in diesem Buch sehr ausführlich den Ablauf dieser übung; als Bewegung, als innerer k?rpermechanischer Vorgang und als energetischer Prozess. Zus?tzlich erhalten die Leser ausführliche Informationen zum Daoismus, den mystischen Wudangbergen, die Bedeutung von Qigong für unsere Gesundheit und was sich hinter den Begriff Qi verbirgt. Allgemeine Hinweise zur Integration in den Alltag runden das Buch gelungen ab.. | 出版日期 | Book 2008 | 關(guān)鍵詞 | Bewegung; Daoismus; Qigong; TCM; Wudang | 版次 | 1 | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-211-75640-9 | isbn_ebook | 978-3-211-75640-9 | copyright | Springer-Verlag Vienna 2008 |
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