Titlebook: Over scherp zijn gesproken; Beter sporten onder Rico Schuijers Book 1997Latest edition Bohn Stafleu van Loghum 1997

AV-node

,Aandachtstheorie?n,Neem steeds de volgende situaties in je gedachten.

開花期女

,Bewegingstheorie?n,Bij de beoefening van sport speelt niet alleen aandacht een rol maar ook het leren en uitvoeren van bewegingen. Mulder (1993) geeft een overzicht van theorie?n over bewegen en postuleert een nieuwe. Deze inzichten kunnen belangrijke gevolgen hebben voor de trainingspraktijk.

blackout

Afleidingen,Een afleiding zorgt ervoor dat de aandacht verschuift. Als tijdens het lezen van dit boek de deurbel of de telefoon gaat, is dat een afleiding. De aandacht is verschoven van het hoek naar het geluid.

Influx

Voorwaarden om met afleidingen om te gaan,De voorwaarden om met afleidingen om te gaan zjjn bewustwording, motivatie en gedrevenheid, doorzettingsvermogen en plezier.

Evacuate

Technieken om met afleidingen om te gaan,Mentale training bestaat uit vaardigheidstraining en zelfcontroletraining. Vaardigheidstraining is onder te verdelen in psychomotorische en cognitieve training; zelfcontroletraining is te splitsen in motivatieen psychoregulatietraining (fig. 7.1).

心胸狹窄

規(guī)范要多

Rico SchuijersA scientist does not establish his own results. There can only be scientific knowledge of what a group of people [scientists] can agree upon.’. Furthermore, Feyerabend’s recommendation that ‘a(chǎn)nything goes’, while liberating (and therefore to be recommended) for the individual scientist, ignores the

有組織

剛毅

核心

van afleidingen. Bij dit soort afleidingen is er geen sprake van dieperliggende persoonlijkheidsstoornissen. Een sporter die gaat presteren moet op dat moment alleen zijn aandacht richten op dat wat van belang is voor zijn prestatie. Hij moet voor honderd procent gericht zijn op de uitvoering van de taak of 978-90-313-2447-7978-90-313-8938-4