Titlebook: Mehr Bewegung im Arbeitsalltag; Fit und gesund im Bü Christine Joisten,David Friesen,Annalena Philipp Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. de

Harrison

書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag影響因子(影響力)




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag影響因子(影響力)學(xué)科排名




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag網(wǎng)絡(luò)公開度




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag網(wǎng)絡(luò)公開度學(xué)科排名




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag被引頻次




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag被引頻次學(xué)科排名




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag年度引用




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag年度引用學(xué)科排名




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag讀者反饋




書目名稱Mehr Bewegung im Arbeitsalltag讀者反饋學(xué)科排名

輕而薄

,übungsprogramme,ieren. Gehe dazu zun?chst jede übung einmal durch (ca.?40 Sekunden pro übung) und wiederhole den kompletten Zirkel dann 2 bis 3 Mal. Nach jeder übung kannst du ca.?20 Sekunden Pause machen und nach einem Zirkel gerne auch etwas l?nger (ca.?60 Sekunden). Passe die Dauer deiner Pause und die Dauer deiner übung an deinen Fitnesszustand an.

Biofeedback

Throttle

http://image.papertrans.cn/m/image/630088.jpg

背信

,übungen mit Kleinger?ten,In diesem Kapitel findest du eine Vielzahl an übungen mit verschiedenen Kleinger?ten und Alltagsmaterialen. Die jeweiligen Kapitel sind nach Kleinger?ten und nach K?rperregion geordnet.

過于平凡

Soforthilfe,Wenn du viel am Schreibtisch und/oder Computer sitzen musst, kommt es oft zu Rückenschmerzen, Verspannungen im Schulterbereich und/oder Probleme in den Hand- und Ellenbogengelenken. Im folgenden Kapitel zeigen wir dir übungen, die spezifisch gegen diese Beschwerden wirken sollen.

外來

INERT

Minuet

Christine Joisten,David Friesen,Annalena Philippare some drugs in micellar form or liposomes. ..This book is intended for students and researchers in the field of pharmacology who have particular interests in drug delivery, targeting, and formulation, as well as for clinicians such as oncologists who are interested in the field. People who work a

meritorious

und animiert zum Mitmachen. Zus?tzlich finden Sie Methoden zur Entspannung sowie Tipps und Tricks, um den inneren Schweinehund selbst am Arbeitsplatz zu überwinden. Entwickeln Sie Ihre eigene Bewegungsroutine, vermeiden Sie Bürokrankheiten und f?rdern Sie Ihre Gesundheit durch mehr Bewegung im Arbeitsalltag.??.978-3-662-65983-0978-3-662-65984-7