| 書目名稱 | Kopftraining | | 副標題 | So bleibt Ihr Ged?ch | | 編輯 | Petra Binder | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/546/545905/545905.mp4 | | 概述 | Abwechslungsreiche Denk- und Ged?chtnisübungen.Mit einfachen Erl?uterungen zur Funktion von Gehirn und Ged?chtnis.Einsatz von bunten Bildern, Assoziationen und Eselsbrücken.Ratgeber und Ratespa? für a | | 圖書封面 |  | | 描述 | .Das Buch bietet viele abwechslungsreiche übungen für das Training der Konzentration, der Wahrnehmung, des Merkens sowie für das Abrufen von Informationen. Spa? und Freude am Denken stehen im Vordergrund. Dabei beschr?nkt sich das Fitnesstraining für unsere "grauen Zellen" nicht nur auf stures Auswendiglernen oder dem L?sen von Kreuzwortr?tsel. Vielmehr geht es um Nachdenken, überlegen, Entscheiden, Betrachten verschiedener Gesichtspunkte, das Erfahren von neuem, das Hinterfragen von Bekanntem und das überdenken von Gewohntem. Erfolg, sicheres Auftreten und Kompetenz sind keine Frage der Veranlagung, sondern des aktiven Trainings unserer grauen Zellen. Wer sein Gehirn regelm??ig trainiert, wird nicht nur klüger, sondern verbessert seine Konzentration und beugt Vergesslichkeit vor. Die beste Gesundheitsvorsorge beginnt n?mlich nicht nur bei der k?rperlichen Fitness, sondern auch bei der geistigen.?Das Gehirn ist n?mlich trainierbar wie ein Muskel und die Voraussetzungen zum Lernen sind bis ins hohe Alter gegeben. Oft reichen schon wenige Minuten t?glich aus, um die mentale Leistungsf?higkeit zu steigern und auch im fortgeschrittenen Alter noch geistig fit zu sein. . | | 出版日期 | Book 2016Latest edition | | 關(guān)鍵詞 | Brain; Ged?chtnis; Gehirn; Gehirntraining; Traingingseinheiten; graue Zellen; übungen | | 版次 | 2 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-48049-6 | | isbn_softcover | 978-3-662-48048-9 | | isbn_ebook | 978-3-662-48049-6 | | copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016 |
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