Titlebook: Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns; Tobias Teismann,Sven Hanning,Ulrike Willutzki Book 2017Latest edition Springer-Verlag G

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Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns978-3-662-50516-8Series ISSN 2570-3285 Series E-ISSN 2570-3293

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Hinweise zum praktischen VorgehenIm Folgenden wird jedoch zun?chst ein überblick über die einzelnen Gruppensitzungen gegeben und der Indikationsbereich der Behandlung reflektiert. Sodann werden die Ziele der Behandlung benannt und Hinweise zum Sprachgebrauch gegeben. Abschlie?end finden sich verschiedene praktische Hinweise zum Gebrauch des Manuals.

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Sitzung 3: Aufmerksamkeitstrainingr Stimmung verstanden. In Sitzung 3 sollen die Teilnehmer durch die Einübung des Aufmerksamkeitstrainings langfristig in die Lage versetzt werden, die Ausrichtung ihrer Aufmerksamkeit flexibel zu kontrollieren. Auf diese Weise soll es ihnen erm?glicht werden, Grübelprozessen vorzubeugen bzw. diese zu unterbrechen.

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Sitzung 6: Modifikation positiver Metakognitionenaben, z. B. dass Grübeln zu mehr Einsicht und zur L?sung von Problemen verhilft, und dass solche positiven Metakognitionen sowohl mit vermehrtem Grübeln als auch mit vermehrter Depressivit?t assoziiert sind. In dieser Sitzung sollen positive Metakognitionen zum Grübeln infrage gestellt und modifiziert werden.

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