書(shū)目名稱 | Gelassen und agil dank Kindern |
副標(biāo)題 | Marienk?fermomente - |
編輯 | Lilian Güntsche-Hilgendag |
視頻video | http://file.papertrans.cn/382/381300/381300.mp4 |
概述 | Mit über 50 übungen für mehr Gelassenheit im Elternalltag.Mit Interviews mit inspirierenden Pers?nlichkeiten.Mit multimedialen Inhalten wie z.B. geführten Meditationen |
圖書(shū)封面 |  |
描述 | Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal – aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: ?Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienk?fer hat.“.Viele Eltern fühlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte ?Marienk?fermomente“ dabei unterstützen k?nnen gelassener zu werden, erkl?rt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilit?t, angewandt auf den Elternalltag..Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die anknüpfende Gespr?chsreihe ?Achtsamkeit für Eltern“ liefern Impulse für mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege für eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.. |
出版日期 | Book 2023 |
關(guān)鍵詞 | Achtsamkeit; Agilit?t; Eltern; Stressmanagement; Mindfulness; Mindful Parenting; Mindful Business; Selbstfü |
版次 | 1 |
doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-41110-7 |
isbn_softcover | 978-3-658-41109-1 |
isbn_ebook | 978-3-658-41110-7 |
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