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Titlebook: Eine Anleitung zum Glücklichsein; 80 anregende Impulse Alexander Hüttner,Caroline Hübner Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(e

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樓主
發(fā)表于 2025-3-21 16:22:14 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
書目名稱Eine Anleitung zum Glücklichsein
副標題80 anregende Impulse
編輯Alexander Hüttner,Caroline Hübner
視頻videohttp://file.papertrans.cn/304/303510/303510.mp4
概述Wissenschaftlich fundierte Definitionen.80 psychologische Stichworte.Mit Impulsen und Denkanst??en zum Buch in der Springer Nature Flashcards-App
圖書封面Titlebook: Eine Anleitung zum Glücklichsein; 80 anregende Impulse Alexander Hüttner,Caroline Hübner Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(e
描述Dieses Buch verbindet das klar strukturierte und übersichtliche Format eines klassischen Nachschlagewerks mit einem psychologischen Ratgeber. Es umfasst insgesamt 80 Stichworte aus dem Bereich der psychischen Gesundheit und des Life-Coachings, die neun Themenclustern zugeordnet werden. Die Inhalte werden dabei unter Einbeziehung unterschiedlicher therapeutischer Standpunkte und Interventionsstrategien wissenschaftlich fundiert auf den Punkt gebracht und durch alltagspraktische Tipps erg?nzt..Alexander Hüttner und Caroline Hübner setzen sich mit aktuellen und gesellschaftlich sehr relevanten Perspektiven zu Themenfeldern wie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit sowie Self-Care/Selbstfürsorge auseinander. Dabei bedienen sie sich aktueller psychologischer Str?mungen (Dritte-Welle-Verfahren), aber auch lange etablierter psychologischer Konzepte und Verfahren. Sie nutzen Elemente des sozialen Kompetenztrainings und der gewaltfreien Kommunikation, sind empathisch und wertsch?tzend und kreieren durch die direkte Ansprache emotionale Bezüge zu den Leser*innen. Vertiefende Exkurse ausgew?hlter Beitragender aus medizinischen, therapeutischen und psychosozialen T?tigkeitsfeldern erg?nzen die Ausführun
出版日期Book 2022
關(guān)鍵詞Psychotherapie; Life-Coaching; Interventionsstrategien; elektronische Karteikarten; Flashcards; Nachhalti
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-64247-4
isbn_softcover978-3-662-64246-7
isbn_ebook978-3-662-64247-4
copyrightDer/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein
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沙發(fā)
發(fā)表于 2025-3-21 23:09:54 | 只看該作者
Hindernisse,nnere Schweinehund keine Ruhe l?sst? Wenn Zweifel uns plagen und der Perfektionismus uns die Lebensfreude raubt? Wenn niemand mehr unsere Erwartungen erfüllen kann? Dann ist es h?chste Eisenbahn, um Ver?nderungen zu bewirken. Dieses Zugticket ist das einzige, das immer gratis ist. Schaffner, bitte a
板凳
發(fā)表于 2025-3-22 02:42:09 | 只看該作者
Kommunikation,thie, Rücksicht, Authentizit?t und Offenheit. Wenn Du kommunizierst, übermittelst Du Botschaften. Wenn Du Komplimente aussprichst, verteilst Du kostenlose Geschenke. Sei heute besonders gro?zügig, lass Weihnachten und Geburtstage ineinander verschmelzen und erfreue Dich an den Reaktionen, die Du dar
地板
發(fā)表于 2025-3-22 06:45:54 | 只看該作者
Kontakt,assen und einen Kontakt zu beenden? Warum leiden wir immer wieder unter Einsamkeit, obwohl wir nicht alleine sind? Und warum kann unser Vertrauen niemals durch andere erschüttert werden? In diesem Kapitel findest Du mehr als die Antworten auf diese Fragen. Du wirst vieles über Grenzen erfahren und d
5#
發(fā)表于 2025-3-22 09:27:31 | 只看該作者
,K?rper,in allen Facetten wahrnehmen und erfahren zu k?nnen. Was k?nnen wir tun, um diese Entdeckungsreise m?glichst angenehm zu gestalten? In diesem Kapitel lernen wir etwas über unsere Atmung, unseren Schlaf, die Sexualit?t und die Ern?hrung. Hierbei geht es nicht nur darum, was wir essen, sondern allem v
6#
發(fā)表于 2025-3-22 15:14:41 | 只看該作者
Psychische Gesundheit,t, Zwang – hat denn niemand mehr was Neues zu bieten? Irrtum, wir sprechen hier nicht über Krankheiten. In diesem Kapitel lernst Du, warum Deine sogenannten Krankheiten ein wahrer Segen sind. Indem wir lernen, die Diagnosen als Hinweisschilder zu nutzen, k?nnen wir das Leben in eine Richtung lenken,
7#
發(fā)表于 2025-3-22 18:16:08 | 只看該作者
8#
發(fā)表于 2025-3-23 00:52:17 | 只看該作者
9#
發(fā)表于 2025-3-23 03:32:53 | 只看該作者
Verstand,ir essen, wie wir arbeiten, wen wir treffen und wo wir wohnen. Wir suchen nach dem Sinn, doch finden ihn nicht mehr. Wir glauben an unseren Erfolg, doch glauben l?ngst nicht mehr. Wir wollen alles haben, doch der Wille wirkt leer. Nur einen einzigen Wunsch hegen wir leise in uns: M?ge uns das Leben
10#
發(fā)表于 2025-3-23 07:51:54 | 只看該作者
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