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Titlebook: Du bist, was Dich stresst!; Tabula Rasa für chro Kathrin Marter Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert a

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樓主
發(fā)表于 2025-3-21 20:10:04 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
書目名稱Du bist, was Dich stresst!
副標(biāo)題Tabula Rasa für chro
編輯Kathrin Marter
視頻videohttp://file.papertrans.cn/284/283277/283277.mp4
概述Hilft dabei, erlernte negative Glaubenss?tze aufzudecken.Zeigt handlungsorientierte Ans?tze zur Selbstreflexion.Unterstützt einen gesunden Umgang mit dem eigenen Stresslevel zu finden
叢書名稱über/Strom: Wegweiser durchs digitale Zeitalter
圖書封面Titlebook: Du bist, was Dich stresst!; Tabula Rasa für chro Kathrin Marter Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert a
描述Viele Menschen nutzen t?glich die Vorteile des digitalenZeitalters: wenn sie mal eben ihr Zugticket mit dem Smartphone buchen,sich von ebendiesem zum vereinbarten Treffpunkt navigieren lassen unddann per Textnachricht erfahren, dass die werten Kolleg*innen ein paarMinuten zu sp?t kommen, der Tisch im Restaurant online schon reserviertwurde und das ?Tisch-Ticket“ per QR-Code gleich mitsenden. VieleMenschen erfahren sich bei aller Erleichterung zunehmend reizüberflutet,überfordert und in der Folge gestresst..DerBegriff und Zustand ?Stress“ (heutzutage im Sprachjargon als diffusdefinierter Normalzustand verankert und schon lange in der Mitte derGesellschaft angekommen) ist allerdings tats?chlich ein Zustand, dervielf?ltigen Leidensdruck verursacht und krank macht..DieAutorin unterstützt allgemeinverst?ndlich, anschaulich sowienaturwissenschaftlich und psychologisch fundiert bei derAuseinandersetzung mit Stress, Stressoren und Prozessen derLangzeitged?chtnisbildung. Letztere sind nicht unwesentlich an unseremchronischen Stresslevel beteiligt. Langzeitged?chtnisse, die, h?ufigschon in der Kindheit geformt, starke negative Glaubenss?tze beinhalten.Diese negativen Glaubenss?tze erfahren d
出版日期Book 2021
關(guān)鍵詞Stress; digitaler Stress; Digitalisierung; Work-Life-Balance; Negative Glaubenss?tze; vegetatives Nervens
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-658-34061-2
isbn_softcover978-3-658-34060-5
isbn_ebook978-3-658-34061-2Series ISSN 2662-3560 Series E-ISSN 2662-3579
issn_series 2662-3560
copyrightDer/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer Fachmedien Wiesbaden Gmb
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沙發(fā)
發(fā)表于 2025-3-22 00:18:18 | 只看該作者
Oh, Du meine Psyche, Du mein Herz!,& Lebenskraft übersetzt (Pfeifer et al. 1993a). Vielleicht, weil unsere Psyche (unter anderem das, was wir denken und fühlen) über das Stresssystem direkt unseren Atem beeinflusst, wenn wir z.?B. Angst haben oder wütend sind.
板凳
發(fā)表于 2025-3-22 04:05:54 | 只看該作者
,Die Antwort unseres fantastischen K?rpers auf unsere Stressoren ist eine (emotionale) Antwort unser. Physisch bestehen wir unter anderem aus mehreren Billionen!!! von Zellen (Spektrum.de 2020b). Jede Einzelne dieser Billionen von Zellen hat eine spezifische Aufgabe, ist sozusagen Expertin, und meist mit anderen Expertinnen für diese spezifische Aufgabe in spezifischen Teams, den Geweben, in hochs
地板
發(fā)表于 2025-3-22 07:08:36 | 只看該作者
Und wie du wieder aussiehst!,m hier explizit die Schuld von diesen in der Regel besorgten, es gut mit uns meinenden, liebenden, [in Sachen Erziehung, Biologie und Psychologie in der Regel noch unaufgekl?rterer, selbst unversorgten] Menschen früherer Generationen zu nehmen) haben uns entschieden, diese S?tze zu übernehmen, nach
5#
發(fā)表于 2025-3-22 11:19:06 | 只看該作者
,Die Fliege, die Biene und der Mensch – über Langzeitged?chtnis-Bildung zu stressausl?senden, negati Vielzahl von Einzelorganismen, die voneinander abh?ngig (und als Einzelorganismen nicht überlebensf?hig) sind und insgesamt eine selbstregulierende Einheit bilden. (Spektrum 2020d) Bienen sind eusoziale Insekten. Eu- bedeutet gut. Sie leben sozusagen in einem Mehrgenerationenhaushalt mit strenger A
6#
發(fā)表于 2025-3-22 16:49:48 | 只看該作者
Habe ich es denn nun geschafft?,edürfnisse unserer Psyche und unseres K?rpers h?ren und nicht mit unseren Gefühlen verbunden sind. Das digitale Zeitalter gibt uns durch die Feeds, die wir abonnieren, die Filme, die wir schauen, allgegenwertige Werbung, Spam, Filteralgorithmen und vielem mehr nun reichlich M?glichkeit in diesem Sch
7#
發(fā)表于 2025-3-22 19:02:19 | 只看該作者
8#
發(fā)表于 2025-3-23 01:13:35 | 只看該作者
9#
發(fā)表于 2025-3-23 02:04:39 | 只看該作者
10#
發(fā)表于 2025-3-23 07:15:52 | 只看該作者
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