Titlebook: Digital Detox; Die ideale Anleitung Daniela Otto Book 2022Latest edition Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an

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Life outside the Family: Working WomenWas tun wir eigentlich die ganze Zeit im Internet? Wir lesen und wir schreiben. Dieses Kapitel zeigt, inwiefern das Internet ein gigantisches Erz?hlmedium ist und wiruns durch gute Geschichten Sympathien sichern. Es gibt au?erdem Empfehlungen für wahrhaft guten Erz?hlstoff.

剝皮

起波瀾

Catherine Bonvalet,Céline Clément,Jim OggWo ist sie hin, die Sinnlichkeit? Wenn das Handy Intimsituationen zerst?rt, ist das nicht nur l?stig – es ist mitunter auch der Grund für ernsthafte Beziehungskrisen. Dieses Kapitel erl?utert, inwiefern Vernetzungsmedien die Liebe ver?ndern, und gibt Tipps für die ungest?rte Zweisamkeit.

生存環(huán)境

https://doi.org/10.1007/978-3-319-08545-6Wie schaffen Sie es, dass am Esstisch wieder ein Gespr?ch zustande kommt? Indem Sie zun?chst alle Smartphones verbannen. Dieses Kapitel erkl?rt, warum Handys auf Jugendliche eine solch gro?e Faszinationskraft ausüben, warum Eltern Vorbilder sein sollten und warum Medien keine Babysitter sind.

FEAS

https://doi.org/10.1007/978-3-8348-9667-4Digital Detox lohnt sich. Warum? Weil die Vorteile klar erkennbar sind. Dieses Kapitel zeigt Schritt für Schritt, wie Sie durch konsequentes Ausschalten innerlich abschalten und langfristig in einem neuen Lebensgefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit ankommen. Unplug your life!

nautical

https://doi.org/10.1007/978-3-8348-9667-4Dieses Nachwort l?dt Sie dazu ein, Digital Detox in Ihr t?gliches Leben zu integrieren, um dauerhaft mehr Ruhe und Frieden zu genie?en und ganz bei sich anzukommen.

愉快么

Der Mensch, das Netz und die digitale Nabelschnur,Woher kommt unsere Sehnsucht nach Vernetzung? Dieses Kapitel erkl?rt die psychologischen Hintergründe für unser Streben ins digitale Netz, reflektiert den Urschmerz der Einsamkeit und zeigt erste L?sungsans?tze für einen entspannteren Umgang mit Handy &. Co.

講個(gè)故事逗他

Herr oder Knecht,Fühlen Sie sich als Sklave Ihres Handys? Das muss nicht sein. Dieses Kapitel beschreibt die Entwicklung der Mensch-Maschine-Beziehung und bietet konkrete L?sungen an, wie Sie wieder Herr über Ihr Leben werden.

緊張過度

Mehr Minimalismus, bitte!,Weniger ist mehr, das gilt auch im Internet. Dieses Kapitel l?dt dazu ein, weniger auf Amazon & Co. zu konsumieren und stattdessen Ordnung ins digitale Chaos zu bringen.

發(fā)炎

Ausschalten, abschalten, ankommen,Was hei?t eigentlich ?online“? Ein Kapitel, das beschreibt, dass ?offline“ ein Bewusstseinszustand und kein technischer Modus ist, und zeigt, wie Sie sich nicht von Klingelt?nen in Alarmbereitschaft versetzen lassen.