| 書(shū)目名稱(chēng) | De valstrik van het geluk |
| 副標(biāo)題 | Hoe kun je stoppen m |
| 編輯 | Russ Harris |
| 視頻video | http://file.papertrans.cn/264/263936/263936.mp4 |
| 概述 | Leert je om te gaan met tegenslagen.Gebaseerd op ACT: Acceptence en commitment therapie.Geeft je een realistische kijk op het streven naar geluk |
| 圖書(shū)封面 |  |
| 描述 | .We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Idee?n die in brede kring worden geaccepteerd omdat ‘iedereen weet dat ze waar zijn.‘ Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar!.De valstrik van het geluk is een zelfhulpboek die de vaardigheden en de kennis aanreiken om de ‘val van het geluk‘ te leren herkennen. En, belangrijker nog, hoe eruit te ontsnappen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoeken en de psychotherapeutische methode ACT (acceptatie en commitment therapie)..De ACT-methode helpt een rijk en zinvol leven te leiden waarin men leert effectief om te gaan met tegenslagen die onvermijdelijk op je pad komen. ACT doet dit aan de hand van zes krachtige principes die iedereenin staat stelt een vaardigheid te ontwikkelen die het leven zal verrijken..Harris is arts en psychotherapeut en gespecialiseerd in het omgaan met stress. Hij beschrijft hoe eenvoudige oefeningen kunnen helpen bij he |
| 出版日期 | Book 2009Latest edition |
| 版次 | 1 |
| doi | https://doi.org/10.1007/978-90-313-9465-4 |
| copyright | Bohn Stafleu van Loghum 2009 |
|Archiver|手機(jī)版|小黑屋|
派博傳思國(guó)際
( 京公網(wǎng)安備110108008328)
GMT+8, 2025-10-5 11:18
發(fā)表于 2025-3-21 18:54:40
