期刊全稱 | Burnout und Stress | 期刊簡稱 | Anerkannte Verfahren | 影響因子2023 | Ingrid Kollak | 視頻video | http://file.papertrans.cn/193/192004/192004.mp4 | 發(fā)行地址 | Alle anerkannten Verfahren zum Stressabbau – speziell für Pflegende.Wichtige Tipps zur Praxis der Selbstpflege.Includes supplementary material: | 圖書封面 |  | 影響因子 | .Stress lass nach! Sie fühlen sich nur noch gestresst? Ihnen laufen nachts die Patienten ?über die Bettdecke"? Sie sprechen nur noch voller Sarkasmus über Ihre Patienten? Weder die Arbeit noch die Freizeit k?nnen Sie erfüllen? 30% aller Pflegekr?fte leiden an Burnout – sind ausgebrannt. Mal entspannen und abschalten t?ten gut – doch wie? Kenner ihres Faches stellen Ihnen speziell für die besonderen Belastungen in Pflegeberufen die fünf anerkannten und von der Krankenkasse gef?rderten Entspannungsübungen vor: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Trainig. Zahlreiche Fotos zeigen Ihnen, wie Sie die übungen auch zu Hause – ohne Stress - nachmachen k?nnen. Au?erdem: Wie finden Sie einen guten Trainer? Was ben?tigen Sie für die Erstausstattung? Welcher Stress- und welcher Entspannungstyp sind Sie? Weitere Tipps und Tricks für die Selbstpflege. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden werden von der Krankenkasse finanziell unterstützt!. | Pindex | Book 2008 |
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