Titlebook: Autogenes Training; Maria Krapf,Günther Krapf Book 2004Latest edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2004 Autogenes Training.Entspannun

神刊

Book 2004Latest editionzeug zur Durchführung des AT in der Gruppe – die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar.- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz..Autogenes Training - für Lehrende und Lernende.?.

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§?9: Garantenpflicht zur Offenbarungn, Beschwerden im Bereich des Magen-Darm-Trakts usw. Mit anderen Worten: Die innerseelischen Spannungen ?u?ern sich in k?rperlichen Beschwerden, die unter dem Begriff der psychosomatischen St?rungen und Krankheiten bereits erw?hnt wurden.

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FID

Die Polarit?t des Lebens einem ausgewogenen Menschen. So, wie auf den Tag die Nacht folgt, leben wir im Wachsein und im Schlafen. In der Arbeit spannen wir uns an, w?hrend wir uns in der Erholung l?send entspannen. Auf das Zusammenziehen des Herzens, seine Systole, folgt die Erweiterung, seine Diastole, und bei der Atmung

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Entstehung und Entwicklung des autogenen Trainingsersonen eigenartige k?rperliche Erscheinungen auf. übereinstimmend berichteten die Versuchspersonen von Gefühlen der Schwere und der W?rme, verbunden mit wohliger Behaglichkeit. Nach dem Versuch fühlten sie sich k?rperlich erfrischt und erholt.

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Wie wirkt das autogene Training?urch er gest?rt, also eingeengt wird. Es kommt zu einem Gefühl der Enge, das Angst ausl?sen kann; Enge und Angst sind zwei Worte, die nicht nur in der deutschen Sprache eine nahe Verwandtschaft haben. Dieser verh?ngnisvolle Mechanismus Unruhe - Spannung - Enge - Angst stellt einen geschlossenen Krei

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Wer kann das autogene Training erlernen?nsch ist, umso leichter f?llt ihm die Methode. Ursprünglich hatte Schultz das autogene Training als eine Methode zur Behandlung von Hochdruckkranken konzipiert. Sehr bald jedoch stellte sich heraus, dass das Anwendungsgebiet viel gr??er war und bis zur Vorbeugung von Krankheiten, also zur Prophylaxe

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關(guān)節(jié)炎

Die Vorbereitungrfolgt die Unterweisung durch einen Nichtarzt, so sollte er sich auf jeden Fall der Rückendeckung durch einen Arzt versichern, mit dem er m?glicherweise auftretende Schwierigkeiten, unter Umst?nden umgehend, besprechen kann. Ein gro?er Vorteil - nicht nur für den Arzt, sondern auch für den einzelnen