| 期刊全稱 | Angst bew?ltigen | | 期刊簡(jiǎn)稱 | Selbsthilfe bei Pani | | 影響因子2023 | Sigrun Schmidt-Traub | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/158/157489/157489.mp4 | | 發(fā)行地址 | Selbsthilfe einfach und nachvollziehbar erkl?rt.Wirkungsvolle Ma?nahmen, um den Teufelskreis der Angstst?rung zu durchbrechen.Fallbeispiele und Serviceteil aktuell und übersichtlich.Includes supplemen | | 圖書封面 |  | | 影響因子 | .Angst und Panik bew?ltigen...Panikartige ?ngste sind enorm verbreitet. Die Angstzust?nde sind verbunden mit meist heftigen k?rperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schwei?ausbrüchen. Sie qu?len und schr?nken den Betroffenen erheblich ein. Angstpatienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzust?nden in Verbindung und meiden sie daher. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings knacken l?sst. ...Durchbrechen des Teufelskreises aus Angst und Vermeidung..- Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verst?ndlich und explizit für Betroffene geschrieben.- Fallbeispiele zeigen M?glichkeiten auf, Panikattacken (zumindest bei weniger schweren F?llen) selbst in den Griff zu bekommen..- Gut strukturiert und übersichtlich mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben.- Serviceteil: Weiterführende Literatur, Informationen zu Therapiesuche und .-finanzierung, Selbsthilfegruppen etc. ..?..Sich informieren und der Angst das Angsterregende nehmen...Der Ratgeber leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn | | Pindex | Book 20053rd edition |
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GMT+8, 2025-10-27 19:49
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