Titlebook: Alleinerziehend; Psychologischer Ratg Sandy Krammer Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springe

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,Gefühle,ln und -brücken gehen wir ein. Ich zeige Ihnen Skills und Entspannungsstrategien. Das Gefühls-Pendel bildet ebenfalls Teil dieses Kapitels. Insbesondere wird auf Traurigkeit, Wut, Angst, Einsamkeit, Schuldgefühle, Scham, Liebeskummer und radikale Akzeptanz fokussiert.

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