書目名稱 | Zentrierung |
副標(biāo)題 | Eine effektive K?rpe |
編輯 | Manfred Barbarino |
視頻video | http://file.papertrans.cn/1061/1060923/1060923.mp4 |
概述 | Leicht zu erlernende K?rpertechnik zur Selbstregulation.Mehr Stabilit?t, Widerstandskraft, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.Zur Anwendung im privaten und beruflichen Alltag |
叢書名稱 | essentials |
圖書封面 |  |
描述 | .In diesem .essential .erfahren Sie, wie Sie durch die k?rperorientierte Technik der Zentrierung mehr St?rke, Pr?senz, Gelassenheit und Offenheit erlangen. Lernen Sie die physische und psychische Sprache Ihres K?rpers kennen sowie die Trigger und Reaktionsmuster, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen k?nnen. Sie erfahren mit Hilfe einfacher Stress-Simulationen die Wirkung und den Nutzen der Zentriertheit. Abschlie?end erhalten Sie Hinweise und praktische Anwendungsm?glichkeiten, wie Sie die Methode der Zentrierung ohne besonderen Aufwand einüben, in Ihren Alltag integrieren sowie vermitteln und in Training, Coaching oder Psychotherapie anwenden k?nnen.?. |
出版日期 | Book 2020 |
關(guān)鍵詞 | Zentrierung; Selbstregulation; Pr?senz; Resilienz; Stressmanagement; k?rperorientierte Technik; Emotionale |
版次 | 1 |
doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-28392-6 |
isbn_softcover | 978-3-658-28391-9 |
isbn_ebook | 978-3-658-28392-6Series ISSN 2197-6708 Series E-ISSN 2197-6716 |
issn_series | 2197-6708 |
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