Overview: Unser Arbeitsleben wird immer komplexer, dynamischer und unplanbarer. Burn-outs sind vorprogrammiert. Mit Resilienz, innerer Ruhe und Kraft und einer gesunden Lebensführung als Grundlage k?nnen Gestaltungskraft, Zufriedenheit und Widerstandsf?higkeit im Beruf, aber auch im Privaten gest?rkt werden. Auf Basis von Naturgesetzen, Erkenntnissen der modernen Hirnforschung und der Neurowissenschaften haben die Autoren die wichtigsten Erfolgsfaktoren für einen sogenannten ?Burn-in? zusammengestellt.?Das Buch liefert in 10 Schritten wertvolle Impulse, erprobte Methoden, Selbsttests und viele
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