標題: Titlebook: Gelassen und sicher im Stress; Das Stresskompetenz- Gert Kaluza Book 2023Latest edition Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Spri [打印本頁] 作者: LANK 時間: 2025-3-21 19:58
書目名稱Gelassen und sicher im Stress影響因子(影響力)
書目名稱Gelassen und sicher im Stress影響因子(影響力)學科排名
書目名稱Gelassen und sicher im Stress網絡公開度
書目名稱Gelassen und sicher im Stress網絡公開度學科排名
書目名稱Gelassen und sicher im Stress被引頻次
書目名稱Gelassen und sicher im Stress被引頻次學科排名
書目名稱Gelassen und sicher im Stress年度引用
書目名稱Gelassen und sicher im Stress年度引用學科排名
書目名稱Gelassen und sicher im Stress讀者反饋
書目名稱Gelassen und sicher im Stress讀者反饋學科排名
作者: 哥哥噴涌而出 時間: 2025-3-21 22:37
Book 2023Latest editionungen und Bewertungen entwickeln – Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen – Mit Checklisten, erprobten übungen und praktischen Tipps.?.Der Autor:?.Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen作者: 燒烤 時間: 2025-3-22 02:25 作者: resilience 時間: 2025-3-22 07:02
Gert KaluzaWissenschaftlich fundierte Informationen: verst?ndlich und auf den Punkt.Alltagstaugliche Tipps: Stress erkennen, verstehen, bew?ltigen.Mit Frageb?gen, Anleitungen zur Selbstbeobachtung und Checkliste作者: Graves’-disease 時間: 2025-3-22 09:11 作者: fatuity 時間: 2025-3-22 14:13
https://doi.org/10.1007/978-3-322-85424-7rbeitswelt werden ebenso dargestellt wie Stressoren im famili?ren und privaten Bereich wie auch in der Freizeit, und es werden deren Hintergründe und Merkmale er?rtert. Dabei wird auch ein Blick auf gravierende Ver?nderungen in der Arbeitswelt und darüber hinaus geworfen, die das Stresserleben vieler Menschen heute pr?gen.作者: fatuity 時間: 2025-3-22 17:18
Betriebliches Energiemanagement Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen ?Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.作者: 大量 時間: 2025-3-22 21:55 作者: Heart-Rate 時間: 2025-3-23 03:09
,BGF-Gerüst: Eckpfeiler der BGF,um, wie wir k?rperliche Anspannung l?sen, innere Unruhe und Nervosit?t d?mpfen und für Ausgleich sorgen k?nnen, um langfristig negative Stressfolgen zu vermeiden bzw. zu lindern, sowie um Strategien, die dazu dienen, die eigene Widerstandskraft gegenüber Belastungen zu erhalten und neue Energien aufzubauen.作者: Commodious 時間: 2025-3-23 07:32 作者: 一瞥 時間: 2025-3-23 11:24 作者: Arteriography 時間: 2025-3-23 17:37
Dem Stress auf die Spur kommen: Der ?Stressdetektiv“ Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen ?Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.作者: 一再困擾 時間: 2025-3-23 20:00
Anforderungen aktiv begegnen – Instrumentelle Stresskompetenztress entsteht. Es geht auch darum, den eigenen Alltag nach M?glichkeit so zu gestalten, dass es erst gar nicht zu unn?tigem Stress kommt. Unterstützende soziale Beziehungen aufbauen, Grenzen setzen und sich selbst behaupten sowie ein gutes Selbst- und Zeitmanagement sind wesentliche Komponenten der instrumentellen Stresskompetenz.作者: 周興旺 時間: 2025-3-23 23:44
Ausgleich schaffen – Regenerative Stresskompetenzum, wie wir k?rperliche Anspannung l?sen, innere Unruhe und Nervosit?t d?mpfen und für Ausgleich sorgen k?nnen, um langfristig negative Stressfolgen zu vermeiden bzw. zu lindern, sowie um Strategien, die dazu dienen, die eigene Widerstandskraft gegenüber Belastungen zu erhalten und neue Energien aufzubauen.作者: 展覽 時間: 2025-3-24 02:21 作者: 欄桿 時間: 2025-3-24 09:41
https://doi.org/10.1007/978-3-322-88645-3nden Anforderung, konfrontiert sehen. Es wird im Stresszentrum im Gehirn in Gang gesetzt, beeinflusst alle wichtigen Organfunktionen und bewirkt eine umfassende Aktivierung und Energiemobilisierung. Dabei handelt es sich um ein sehr komplexes Geschehen, das durch frühe Erfahrungen individuell gepr?g作者: Clumsy 時間: 2025-3-24 11:38 作者: 拍翅 時間: 2025-3-24 15:19
Der Ablauf eines BEM im Einzelnen,lche pers?nliche Bedeutung wir den Anforderungen zuschreiben, das ist ausschlaggebend dafür, ob überhaupt und wie heftig Stressreaktionen ausgel?st werden. Dabei bilden gewohnheitsm??ige stressversch?rfende Denkmuster und pers?nliche Stressverst?rker in Form von absolutistischen Motiven den Hintergr作者: Exaggerate 時間: 2025-3-24 22:17
Betriebliches Energiemanagement Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen ?Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.作者: 昏暗 時間: 2025-3-24 23:10 作者: fluffy 時間: 2025-3-25 05:51
Betriebliches Fehlzeiten-Managementtress entsteht. Es geht auch darum, den eigenen Alltag nach M?glichkeit so zu gestalten, dass es erst gar nicht zu unn?tigem Stress kommt. Unterstützende soziale Beziehungen aufbauen, Grenzen setzen und sich selbst behaupten sowie ein gutes Selbst- und Zeitmanagement sind wesentliche Komponenten der作者: 祝賀 時間: 2025-3-25 10:05 作者: 安慰 時間: 2025-3-25 13:20 作者: promote 時間: 2025-3-25 16:17
,BGF-Gerüst: Eckpfeiler der BGF,rmeiden lassen. Diese Situationen aktivieren unmittelbar das biologische Stressprogramm. Emotionale Erregung, Angst, ?rger, vielleicht Wut steigen auf. Diese k?rperliche und emotionale Aktivierung ist allerdings in den wenigsten F?llen wirklich hilfreich. K?mpfen oder Fliehen sind keine realistische作者: recede 時間: 2025-3-25 23:59
Systematisches Gesundheitsmanagement,ammengefasst sind. Sie dient dazu, St?rken und Schw?chen der pers?nlichen Stresskompetenz zu erkennen. Darauf aufbauend wird eine Anleitung für die Entwicklung eines pers?nlichen Gesundheitsprojektes gegeben, das einen konkreten Plan dafür enth?lt, was man in den kommenden Wochen und Monaten für ein作者: 參考書目 時間: 2025-3-26 01:31
978-3-662-67115-3Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2023作者: 正式演說 時間: 2025-3-26 07:33
,BGF-Gerüst: Eckpfeiler der BGF,rolle zu behalten bzw. zurückzugewinnen und einen kühlen Kopf zu bewahren, um Handlungsoptionen, die vielleicht noch bestehen, erkennen und ergreifen zu k?nnen. In diesem Kapitel wird eine Strategie vorgestellt, die genau dies zum Ziel hat: die 4-A-Strategie, die aus vier bewusst zu gehenden Schritten besteht.作者: 呼吸 時間: 2025-3-26 09:17
Für den Akutfall: Die 4-A- Strategierolle zu behalten bzw. zurückzugewinnen und einen kühlen Kopf zu bewahren, um Handlungsoptionen, die vielleicht noch bestehen, erkennen und ergreifen zu k?nnen. In diesem Kapitel wird eine Strategie vorgestellt, die genau dies zum Ziel hat: die 4-A-Strategie, die aus vier bewusst zu gehenden Schritten besteht.作者: 紋章 時間: 2025-3-26 13:43
Book 2023Latest editionrstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielf?ltige Handlungsm?glichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verst?ndliche Begleitlektüre bei Stressbe作者: –吃 時間: 2025-3-26 17:13 作者: cacophony 時間: 2025-3-26 22:01
Der Ablauf eines BEM im Einzelnen,rden. Dabei bilden gewohnheitsm??ige stressversch?rfende Denkmuster und pers?nliche Stressverst?rker in Form von absolutistischen Motiven den Hintergrund für die aktuellen Bewertungsprozesse. In diesem Kapitel werden wir uns ausführlich mit diesen subjektiven Prozessen der individuellen Stressverarbeitung befassen.作者: MAUVE 時間: 2025-3-27 04:43
https://doi.org/10.1007/978-3-662-67152-8und pers?nliche Einstellungen achtsam wahrzunehmen, selbstkritisch zu reflektieren und dann f?rderliche, stressmindernde Gedanken und Einstellungen zu entwickeln. In diesem Kapitel geht es um solche M?glichkeiten der mentalen Stressbew?ltigung.作者: 褪色 時間: 2025-3-27 09:12 作者: TEM 時間: 2025-3-27 12:12
https://doi.org/10.1007/978-3-322-88645-3t wird. Lang anhaltende Stressreaktionen k?nnen zu unterschiedlichen, massiven Beeintr?chtigungen der k?rperlichen und psychischen Gesundheit führen. In diesem Kapitel werden die Funktionsweise des biologischen Stressprogramms und seine m?glichen gesundheitlichen Folgen erl?utert.作者: 攝取 時間: 2025-3-27 14:16 作者: MEN 時間: 2025-3-27 21:03 作者: FLAGR 時間: 2025-3-28 01:12 作者: pulse-pressure 時間: 2025-3-28 04:50 作者: Buttress 時間: 2025-3-28 08:01 作者: 中止 時間: 2025-3-28 12:13
Den eigenen Weg findentwicklung eines pers?nlichen Gesundheitsprojektes gegeben, das einen konkreten Plan dafür enth?lt, was man in den kommenden Wochen und Monaten für einen gesundheitsf?rderlichen Umgang mit Belastungen in Beruf und Alltag tun wird.作者: 沉積物 時間: 2025-3-28 16:57
Stress – was ist das eigentlich? Eine Einführungtel wird die ?Stress-Ampel“ als ein einfaches Rahmenmodell vorgestellt, in dem drei Ebenen des Stressgeschehens unterschieden werden: Stressoren, pers?nliche Stressverst?rker und Stressreaktionen. Diese stellen die zentralen Ansatzpunkte für die individuelle Stressbew?ltigung dar.作者: Perennial長期的 時間: 2025-3-28 21:36 作者: JOG 時間: 2025-3-29 00:22 作者: 男學院 時間: 2025-3-29 05:51
Pers?nliche Stressverst?rker – Wie wir uns selbst unter Stress setzenlche pers?nliche Bedeutung wir den Anforderungen zuschreiben, das ist ausschlaggebend dafür, ob überhaupt und wie heftig Stressreaktionen ausgel?st werden. Dabei bilden gewohnheitsm??ige stressversch?rfende Denkmuster und pers?nliche Stressverst?rker in Form von absolutistischen Motiven den Hintergr作者: 范例 時間: 2025-3-29 09:41
Dem Stress auf die Spur kommen: Der ?Stressdetektiv“ Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen ?Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.作者: 惡名聲 時間: 2025-3-29 15:23 作者: 山羊 時間: 2025-3-29 17:01 作者: squander 時間: 2025-3-29 22:33
F?rderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln – Mentale Stresskompetenz, ob es zu Stress kommt oder nicht. Einer der beiden Hauptwege zur Stressbew?ltigung besteht daher darin, individuelle stressversch?rfende Denkweisen und pers?nliche Einstellungen achtsam wahrzunehmen, selbstkritisch zu reflektieren und dann f?rderliche, stressmindernde Gedanken und Einstellungen zu作者: 白楊 時間: 2025-3-30 02:04 作者: hysterectomy 時間: 2025-3-30 04:17 作者: misanthrope 時間: 2025-3-30 09:06 作者: 侵略 時間: 2025-3-30 12:59
Network Resilience in Low-Resource Mobile Wireless Sensor Networks compare these with the stationary case, demonstrating that the additional cost of reprogramming in a mobile WSN is less than 25% of that in a stationary WSN and the additional cost of re-clustering in a mobile WSN is less than 9% of that in a stationary WSN. Authentication has an insignificant cost作者: AMEND 時間: 2025-3-30 19:13
