標題: Titlebook: Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM; übungen zur Selbsthi Angela Cooper Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor [打印本頁] 作者: HAG 時間: 2025-3-21 17:41
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書目名稱Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM讀者反饋
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作者: 褪色 時間: 2025-3-21 20:56 作者: GEST 時間: 2025-3-22 01:23 作者: 施加 時間: 2025-3-22 05:27
Jürgen Bauknecht,Gerhard Naegelesigkeit, Ungenauigkeit, verringerter Initiative und verringerter Fantasie. – Im 8. Kapitel des Buchs ?Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM“ beschreibt die Autorin, Angela Cooper, welche Verhaltens-Muster typisch für die 4. Burnout-Phase sind. Sie erfahren, wie Sie im Alltag Ihr Erd作者: Minatory 時間: 2025-3-22 09:35 作者: 欺騙世家 時間: 2025-3-22 16:04 作者: 欺騙世家 時間: 2025-3-22 18:13
,1. Burnout-Phase: Hyperaktivit?t und Ersch?pfung – Yin-Schw?che,r ersch?pft und energielos: Die Kr?fte schwinden. Trotzdem arbeiten Betroffene in dieser Phase einfach weiter, geben alles und verausgaben sich dabei. Sie fühlen sich unentbehrlich und ignorieren die eigenen Bedürfnisse – obwohl K?rper, Seele und Geist nach Erholung schreien. Im 5. Kapitel des Buchs作者: IDEAS 時間: 2025-3-22 22:56 作者: 發(fā)怨言 時間: 2025-3-23 01:27 作者: ANIM 時間: 2025-3-23 08:56 作者: 雀斑 時間: 2025-3-23 09:44
Book 2022bsthilfe-Tipps sowie einfache, aber wirkungsvolle übungen für K?rper, Geist und Seele. Mithilfe der klaren Anleitungen, Bilder und Videos erlernen Sie die kraftspendenden Atem-, Bewegungs- und Meditations-übungen in wenigen Minuten. So k?nnen Sie endlich wieder genussvoll entspannen, tief durchatmen作者: nitric-oxide 時間: 2025-3-23 17:49
aren Anleitungen, Bilder und Videos erlernen Sie die kraftspendenden Atem-, Bewegungs- und Meditations-übungen in wenigen Minuten. So k?nnen Sie endlich wieder genussvoll entspannen, tief durchatmen978-3-662-63478-3978-3-662-63479-0作者: lipids 時間: 2025-3-23 19:51
Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCMübungen zur Selbsthi作者: ineluctable 時間: 2025-3-23 22:11
Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM978-3-662-63479-0作者: 疏忽 時間: 2025-3-24 04:02 作者: tackle 時間: 2025-3-24 07:32 作者: Original 時間: 2025-3-24 13:25
https://doi.org/10.1007/978-3-030-31463-7st Qi? Und wie l?sst es sich wieder aufbauen? Qi steht im Mittelpunkt der TCM. Es wird meist mit Lebens-Energie oder Lebens-Kraft übersetzt. In der TCM ist man überzeugt: Ist ausreichend Qi vorhanden und flie?t es frei im K?rper, ist man gesund. In der TCM wird daher mit verschiedenen Techniken Qi a作者: SLAG 時間: 2025-3-24 17:37 作者: 大方一點 時間: 2025-3-24 19:31
The Application of IPSAS in Portugal,ress? Werden Sie wütend? Das entspricht dem Holz-Element. Schlafen und tr?umen Sie schlecht (Feuer-Element)? Haben Sie Probleme, sich zu konzentrieren (Erde-Element)? Ziehen Sie sich zurück (Metall-Element)? Geht ihnen der Stress an die Substanz (Wasser-Element)? Im 3. Kapitel des Buches ?Ersch?pfun作者: 懲罰 時間: 2025-3-25 00:18
https://doi.org/10.1007/978-3-030-87166-6onellen Chinesischen Medizin, der TCM. Auch als Qigong-Ausbilderin und psychologische Beraterin erlebt sie regelm??ig, wie Qigong Menschen hilft, gelassener mit Stress umzugehen und Burnout so zu lindern oder gar zu verhindern. Motiviert durch diese Erfahrungen besch?ftigt sie sich seit über 10 Jahr作者: metropolitan 時間: 2025-3-25 03:49
https://doi.org/10.1007/978-3-030-80212-7halten? Schlafen Sie schlecht? Verleugnen Sie ihre Bedürfnisse? F?llt es Ihnen schwer zu entspannen? – Wenn Sie die Mehrzahl dieser Fragen mit . beantworten, deutet das auf eine Yin-Schw?che hin. Das entspricht der 1. Burnout-Phase, die sich in Hyperaktivit?t und überh?htem Energieeinsatz zeigt. Aus作者: 細胞膜 時間: 2025-3-25 09:02
Language Learning in Anglophone Settings? Haben Sie den Eindruck, Sie müssten sich st?ndig abgrenzen? Halten Sie manchmal Distanz zu Ihren Mitmenschen, um sich zu schützen? Schützen Sie sich vor Entt?uschung durch Zynismus? Haben Sie das Bedürfnis, sich immer mehr zurückzuziehen von Ihren Mitmenschen? Fühlen Sie sich unter Stress eingespe作者: 領(lǐng)帶 時間: 2025-3-25 12:31
Luciana Guaglianone,Fabio Ravellir nach au?en, sondern auch nach innen, wenn Ihnen alles zu viel wird? F?llt es Ihnen schwer, in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben? Leiden Sie bei Stress h?ufig unter Kr?mpfen? Neigen Sie bei Stress zu Kopfschmerzen? – Wenn Sie die Mehrzahl dieser Fragen mit . beantworten, spricht man in der Trad作者: 悲觀 時間: 2025-3-25 18:11
Jürgen Bauknecht,Gerhard NaegeleSie unter Vergesslichkeit, insbesondere wenn Sie gestresst sind? Arbeiten Sie ungenau, wenn Sie sich überfordert fühlen? Fühlen Sie sich ersch?pft und antriebslos? Sind Sie zu müde, um die Initiative zu ergreifen? Sorgen Sie sich h?ufig? Grübeln Sie in der Nacht und k?nnen daher nicht einschlafen? D作者: albuminuria 時間: 2025-3-25 20:15 作者: 不滿分子 時間: 2025-3-26 02:54 作者: Lucubrate 時間: 2025-3-26 05:27 作者: lattice 時間: 2025-3-26 12:24 作者: 兇猛 時間: 2025-3-26 15:42 作者: 滔滔不絕地說 時間: 2025-3-26 18:50
http://image.papertrans.cn/e/image/314958.jpg作者: Indicative 時間: 2025-3-26 23:55 作者: 歡騰 時間: 2025-3-27 04:57 作者: 舊病復(fù)發(fā) 時間: 2025-3-27 07:45
The Application of IPSAS in Portugal,es laut der Fünf-Elemente-Lehre gibt und wie sie jeweils auf Stress reagieren. In der TCM ist man überzeugt: Sind die fünf Elemente in Harmonie, schenken sie Gesundheit und Energie: So sind Sie resistent gegen Stress, k?nnen gelassener mit Herausforderungen umgehen und bleiben auch unter Belastung ruhig, achtsam und kraftvoll.作者: CIS 時間: 2025-3-27 10:02 作者: 除草劑 時間: 2025-3-27 13:58
TCM-Rezepte, Ern?hrung und Tipps für den AlltagDie Belastungen steigen, die Kr?fte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genie?en und frische Energie sammeln, anstatt ersch?pft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeit作者: 河流 時間: 2025-3-27 20:39
https://doi.org/10.1007/978-3-031-43114-2erden gezeigt. Zum Abschluss finden Sie als übungs-Hilfe eine Grafik mit allen 7 Qigong-übungen: So finden Sie sich mit einem Blick zurecht. Au?erdem erhalten Sie einen Link zum Mitmach-Video der Qigong-Serie (ca. 3?Minuten). Die gesamte übungs-Serie k?nnen Sie in wenigen Minuten t?glich ausführen und so frische Energie tanken.作者: 談判 時間: 2025-3-27 23:30
https://doi.org/10.1007/978-3-031-17879-5? Wie k?nnen sie die Yin-Yang-Philosophie praktisch anwenden – insbesondere bei Burnout? Das beschreibt Angela Cooper im 2. Kapitel ihres Buchs ?Ersch?pfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM“.作者: cringe 時間: 2025-3-28 04:58 作者: COLIC 時間: 2025-3-28 08:13 作者: Felicitous 時間: 2025-3-28 14:17 作者: Gesture 時間: 2025-3-28 16:08 作者: 膽小鬼 時間: 2025-3-28 21:36 作者: rectocele 時間: 2025-3-29 01:25 作者: 鑒賞家 時間: 2025-3-29 04:03
,3. Burnout-Phase: Aggression und Schuldgefühle – Holz-Ungleichgewicht, typisch für die dritten Burnout-Phase sind. Sie erhalten Impulse, wie Sie im Alltag Ihr Holz-Element pflegen, und finden praktische Anregungen, etwa Qigong-übungen, Anleitungen zur Akupressur und Selbstheilmassage, TCM-Rezepte und Ern?hrungstipps für die dritten Burnout-Phase.作者: GLEAN 時間: 2025-3-29 10:16
,6. Burnout-Phase: Schlafst?rungen und Albtr?ume – Feuer-Ungleichgewicht,m Alltag Ihr Feuer-Element pflegen, und erhalten jede Menge praktischer Anregungen, etwa Qigong-übungen, Anleitungen zur Akupressur und Selbstheilmassage, TCM-Rezepte und Ern?hrungstipps für die sechste Burnout-Phase.作者: GRILL 時間: 2025-3-29 12:27 作者: 無能力 時間: 2025-3-29 16:14 作者: 辮子帶來幫助 時間: 2025-3-29 21:00
Ruhe und Kraft im Alltag finden: Yin und Yang als Burnout-Prophylaxe,raft, Yang für die aktive. Sind Yin und Yang in Harmonie, gehen Sie gelassen mit Stress um: Sie sind entspannt, sorgen liebevoll für sich und behaupten sich im Beruf wie im Privaten. Bei einem Yin-Yang-Ungleichgewicht hingegen fühlt man sich gestresst und ersch?pft. Die Yin-Yang-Philosophie ist voll作者: Morphine 時間: 2025-3-30 03:45 作者: Limited 時間: 2025-3-30 06:12
,Altes Wissen für aktuelle Herausforderungen: Burnout aus TCM-Sicht,onellen Chinesischen Medizin, der TCM. Auch als Qigong-Ausbilderin und psychologische Beraterin erlebt sie regelm??ig, wie Qigong Menschen hilft, gelassener mit Stress umzugehen und Burnout so zu lindern oder gar zu verhindern. Motiviert durch diese Erfahrungen besch?ftigt sie sich seit über 10 Jahr
